十个手指头的月牙快没了

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在这种症状和情况，考虑是缺乏微量元素，微量元素，

指导意见：
建议平时需要合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，适量补充高蛋白食物，避免经常熬夜和过度劳累，忌辛辣刺激性食物，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力，

病情分析：
传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。

指导意见：
特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。

病情分析：
你好，手指甲上的半月牙，代表身体健康的标志，如果缺少的话，一般考虑身体处于亚健康状态。

指导意见：
建议首先马上改善生活方式，饮食营养支持，多吃点有营养的东西，然后适当锻炼身体，不要熬夜，保养好身体，