经常心情低落不想说话

病情分析：
20岁青年女子，情绪低落，不想与外界交流，兴趣点匮乏，对现实有逃避躲藏感，考虑属于一种抑郁症状的表现。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，不愿意做事情，生活懒散，严重抑郁还会出现悲观厌世，自残自杀。
指导意见：你的描述内容与抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！