2019-10-28 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:肝脏不太好,有什么办法可以减肥吗?
想瘦的多点,体重超重了,
运动的话是推荐什么?多久?
饮食方面?
满意答案
病情分析:
用科学的方法来减肥。科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是过度肥胖引起了脂肪肝,导致肝功能异常。
指导意见:
建议你低盐低脂清淡饮食,不吃油煎油炸食品,少吃肉,多吃水果青菜及粗粮,适当控制饮食量,多运动,增加脂肪的代谢分解,遵医嘱吃点保肝的药物。
病情分析:
你好:根据你的描述,肝功能不好,谷丙转氨酶偏高,查出是什么原因引起的吗?
指导意见:
建议:忌食辛辣刺激性食物,忌食油腻食物,戒烟戒酒,多喝水,不吃对肝有损害的药物,不是肝炎引起的,那么和运动一般是没关系的,是可以运动的,如果是肝炎这样免疫性引起的建议一休息为主。