调理脾胃最好的方法是什么

病情分析：
你好，问题分析，脾和胃是相表里的，如果脾不好，胃一般也会不好，脾胃不好，首先要请有经验的中医为你诊治，对症用药。意见建议，其次，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，不要喝酒，不要暴饮暴食，做到饮食有节，保持心情舒畅。

病情分析：
调理脾胃需要进行健脾燥湿健脾和胃的调理，然后配合穴位按摩的。

指导意见：
需要注意饮食要增加营养，多进行足三里穴丰隆穴中脘穴等按摩，配合红花当归肉桂进行泡脚调理。