感觉脖子不适，右侧脖子有块肌肉凸出

病情分析：
目前存在颈部右侧出现不适的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以局部热敷理疗，同时到医院行x线片等检查，排除颈椎曲度变直等情况。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头学习或者受凉导致的颈部肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头学习时间太长，加强保暖，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，大约一周就可以康复。

病情分析：
不论从事何种职业的人，在低头工作2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。

指导意见：
建议到医院进行检查，以确定病情，医生会根据您的病情实施针对性的治疗方式。首先的一点是注意多休息避免劳疲倦疲乏、无力，注意保暖，考虑可以按摩，热敷一下缓解不适，必要时去医院检查，可以针灸治疗的。