请问怎样辨别软组织损伤

病情分析：
软组织损伤，大部分表现为局部的肿胀或疼痛，完全地恢复，大概需要半个月到一个月的时间，建议你不要着急

指导意见：
可以口服消炎镇痛的药物，可以烤电理疗，平时要多休息，避免刺激性的食物，按时到医院复查。

病情分析：
你好，软组织损伤就是没有骨折，但是按压的地方有痛，或者是有皮下出血的现象。这个要慢慢的热敷。

指导意见：
这个24小时之内冷敷，48小时以后热敷，你现在要用活血化瘀的膏药贴敷，或者是扶他林软膏涂抹，然后在热敷，电烤灯照射都可以的，不要有劳累和受凉，要慢慢的恢复。