开始记不住事情，头胀，该怎么办

病情分析：
头胀头痛的情况发生这种情况，一般考虑是由于劳累学习压力大，脑血管痉挛都会引起这种情况发生的，首先这种情况需要积极的注意些休息，同时应该做脑多普勒进行详细的进行检查和确诊。

病情分析：
根据你描述的情况，如果不注意休息，拼命的学习。就有可能造成大脑的疲劳。而形成记忆力下降。头胀头晕的症状。所以应该注意休息，劳逸结合。掌握一定的学习技巧。平时生活中多吃蔬菜水果。多吃核桃，栗子有助于改善记忆力。

病情分析：
你好！你的朋友应该是因为长期晚上睡眠障碍，导致记忆力下降，精神状态不好。

指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如:养血安神片，安神口服液等。