手腕疼，不红不肿，没有外伤

病情分析：
您好，结合您提供的情况，根据你的年龄最有可能是一个不良的生活工作姿势导致的，腕关节的损伤性的关节炎。

指导意见：
明确诊断，还需要详细了解您的具体情况，发作时间，发作的规律另外，口服止痛药以后有没有明显的缓解？

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像这样的情况是有腱鞘炎的可能，建议你及时去医院进行检查，以明确诊断对症治疗。

指导意见：
建议你要注意腕部的制动，局部热敷来缓解症状，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失，若长期反复发作，可考虑手术治疗。