没性欲，硬不起来，勃起不坚

指导意见：
考虑和手淫过频或者性生活次数过多，长期不良生活习惯引起身体素质下降，或者精神紧张压力大等都有关系，建议你改变不良的生活习惯。早睡早起，锻炼身体，增强体质，这些都有助于性功能的恢复

病情分析：
你好，在性生活时不能勃起、勃而不坚或是不能完成性生活的全过程，属于勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病等。

指导意见：
生活中一定要多注意调养，可以多吃一些补肾的食物，比如说枸杞黑芝麻等食物，另外，必要的话也可以吃一些六味地黄丸或者金匮肾气丸。另外注意放松心情、规律生活，也可以去医院就诊。