情绪难以控制怎么回事

病情分析：
嗯，你好，根据你的描述来看你现在的这些症状都是抑郁的表现，考虑你现在有抑郁倾向，具体的抑郁程度需要到医院的精神科做一个详细的量表检测

指导意见：
1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。

病情分析：
你好，你现在这个年龄正处于青春期，青春期的孩子内心是比较敏感的，遇到让自己不顺意的事情，可能就会出现情绪的波动，会出现比较烦躁易怒或者是哭泣。

指导意见：
当情绪不好的时候就会影响自己的睡眠，并且出现梦多，这样睡眠质量不好，就会影响第2天的精力体力的恢复就会导致学习能力的下降，或者是记忆力变低。你需要调整你自己的心理状态，必要时刻服用安神补脑液等帮助睡眠，学会管控好自己的情绪，转变思维模式，让自己的内心变得阳光一些。

病情分析：
你好，根据你的叙述，是不是因为发生了什么事情了，感觉自己的压力很大，然后好像没有别人能够帮助自己，就出现容易崩溃的感觉，不停的哭。做梦，而且有时会伤到自己。

指导意见：
出现身体的症状这种情况，建议到正规医院的精神心理科开些药物帮助调节情绪。寻求家人好朋友的帮助，获得情感支持解决问题，也可以寻求专业心理老师的帮助，帮助我们树立情绪，缓解身体症状。