怎么自查自己是否抑郁症

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你自己情绪波动很大，很难入睡，经常早醒有很多问题怀疑是不是抑郁症。

指导意见：
抑郁症的典型症状时兴趣减退情绪低落，精力不足，有睡眠障碍，甚至有轻生的想法。如果这种状态持续时间比较长，两周以上严重的影响了生活，就可以考虑是抑郁症的，可能性比较大了。应该到正规公立医院精神心理科做相关的检查。同时加强自我心理调节。

病情分析：
你好，根据你情况，自己需要检查心理疾病可以通过网络心理测试题进行测试，但是单纯心理测试是不能确诊疾病的，

指导意见：
你最近情绪波动很大，难入睡，有早醒考虑是有抑郁情绪，应该尽快到正规医院心理科进行检查确诊，确诊后根据你情况在医生指导下进行治疗，应该学会自我调整自己心情释放自己，把心里面压力倾诉出来，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合心理医生的治疗。