精神紧张，躯体也容易紧张，吃什么药

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，有消化不良，反流性食道炎，建议您还是做个胃镜、肝胆B超看看，首先，排除慢性胆囊炎和胃息肉等，在考虑用药的问题。至于精神紧张，尽量个人调节，不建议用缓解紧张的药物。

指导意见：
平时要按时作息，不熬夜，晚饭不要吃得过饱，忌油腻辛辣。如果夜间食道反流严重，平躺时可以头部垫高一点，这样可以减轻症状。并且保持良好的心态，正确面对生活的压力。必要时可以服用健胃消食片和吗丁啉调理。

病情分析：
你说的这种紧张，可能更多地属于较强焦虑情绪所致，并非生理疾病引起的。而这种负面情绪，容易让你通过你所描述的消化不良等躯体症状的方式表现出来。

指导意见：
当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强焦虑情绪的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，再考虑寻求医生的药物治疗。