自小强迫症，咨询强迫症的具体表现

病情分析：
咨询者为26岁男子，自述有强迫症已经在服药控制病情。已经有所好转，但总感觉控制不住自己，可能也有一些焦虑情绪。

指导意见：
强迫症患者本身就有一些追求完美的症状，对一些事情会用挑剔的眼光去看待，建议咨询者在服药控制病情的同时，找专业心理医生进行疏导，一起帮助你学习一些情绪控制的方法和技术，对某些事物降低一些要求和标准，真正做到随遇而安，希望能真正帮到你。

病情分析：
朋友你好！从你描述的情况来看，你的症状已经得到了很好的控制，首先建议你继续按照医院的医术按时按量进行服用，另外你所描述的其他症状应该是由你现有的症状引发的。

指导意见：
针对你描述的情况，你描述自己喜欢夸大事情，夸自己，贬低别人，嘲笑别人的情况，这可能和你从小的生活环境和所受的教育有一定的关系。

病情分析：
你好！你这种情况，心理学上称为强迫性思维，隶属强迫症的一种。强迫症在现在社会是非常普遍的心理行为，大多数人表现在强迫性行为上，比如不停的洗手，不断的检察门锁等，而强迫性思维的变现则是您现在所描述的这样，止不住的胡思乱想，明知道是不对的，还是控制不住，导致自己越来越焦虑，痛苦，不知道如何应对。

指导意见：
要学会放松身心，放松也是需要锻炼的，当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息，或者只是深呼吸。会转移自己的注意力，当强迫出现后，让自己听音乐或者大声读书来停止无意识的强迫行为。可以找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。祝您早日康复！

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，有强迫症的人并不都是像你说的那种，喜欢夸大自己，夸大事情，贬低别人嘲笑别人，这些事情都是和自己长期以来的成长过程当中，习得的适合经验，形成了自己的思想有关系。

指导意见：
所以，既然影响到了你的一些行为，那么一方面进行药物治疗，另一方面，感觉到自己情绪比较平和的情况下，可以找当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能，帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，缓解焦虑压力。

在心理学技术当中有很多的技术，比如说催眠技术，意象对话技术，深层沟通技术等等，都能够很好的帮助到你。