最近一个月连续失眠，以前从来没有这种现象

病情分析：
考虑有神经衰弱的表现，建议吃点安神补脑液，谷维素进行调理。平时饮食生活要规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活或者工作压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你平时不要想事情过多，睡觉前可以泡脚或是喝杯热牛奶来协助睡眠，再配合服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊、维生素B12片来治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，睡眠习惯的改变是需要慢慢进行的，如果你连续三天同一时间醒，可能过后的几天都会出现这种情况。

指导意见：
睡眠的质量跟你白天的精神压力，生活都是有一定关系的，建议你首先要减轻精神压力，每天可以有适当的运动，最好与身体略感疲劳为好，这样容易入睡一些。再不行可以用安眠药调整一下。

病情分析：
你好！上述症状可能与气血两虚或神经衰弱有关，可服用安神补脑液或柏子养心丸试试看，少吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
建议平时可多吃些补气养血的食物，适当进行体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。