走路锻炼的太厉害了，现在膝盖下面疼！

病情分析：
根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为创伤性关节炎导致的炎性渗出液，

指导意见：
因此建议你平时需要减少活动量，同时需要给予局部使用盐水热毛巾热敷理疗，就会促进炎症吸收的

病情分析：
您好，膝关节积液是膝关节滑膜炎症的一个表现，引起膝关节腔积液的原因非常多，常见的有类风湿性关节炎、膝关节骨关节炎、痛风性关节炎，建议要及时到医院就诊，首先要抽取关节液，抽血关节液以后，患者会感到膝关节非常舒适。另外抽取关节液要做关节液的化验检查，譬如膝关节液内的细菌学检查，痛风类晶体盐检查，以及膝关节内生物化学检查，这样容易鉴别引起膝关节积液的原因，以便进行下一步更有针对性的治疗。

指导意见：
一般首先要减少活动，因为活动过多会引起对膝关节积液的反复和积液量增加，患肢制动是第一位。如果不能及时就诊，在家里可以进行冰袋冷敷，也有益于抑制积液形成。可以口服滑膜炎颗粒

病情分析：
你好，膝关节积液是指膝关节内的滑液量过多、潴留导致的关节内肿胀现象，见于感染、外伤、免疫性疾病、退行性病变。

指导意见：
建议：需注意避免负重，不要长久走路锻炼，避免上下楼梯，可给予抽取膝关节积液然后注入透明质酸，或采取局部艾灸、红外线理疗等。