腰部骨头有点疼，不得劲儿

病情分析：
这种情况考虑劳损或者退变可能，平时避免久坐久站及弯腰干活，可以脊柱外科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以患处针灸，配合活血的药物治疗，避免久坐久站。

病情分析：
你好，您说的这种情况我考虑属于腰肌劳损的可能性比较大，这种情况一般表现为酸痛，弯腰弓背时间长了，症状加重。

指导意见：
你好，像这种情况我建议你首先应该避免弯腰弓背，不良姿势治疗可以选择按摩和针灸来缓解一下症状。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去正规的医院进行腰椎的系统检查，明确是否存在腰椎间盘突出症。

指导意见：
建议你尽早的去正规的医院进行腰椎的检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，睡硬板床，每天要积极地从事腰部功能锻炼，饮食上适当地增加含钙高的食物摄入，切勿久坐久站，这样才有利于你的恢复。