说我精子质量不太好。怎么调才好

病情分析：
目前中西医都可以调理精子质量。我们这还是以中药为主，以西药增加微量元素为辅。

指导意见：
如果精子质量不是很长，调理几个月就差不多了，治疗期间可以备孕，质量差只是怀孕几率低，不是不会怀孕，怀孕了药也可以停了

病情分析：
您好，根据您的描述，精子质量不好的话会影响到怀孕的。

指导意见：
建议您可以在医生指导下用药调理，平时多出去进行体育锻炼，增强自身的体质，不要吃辛辣刺激性食物，注意补充营养等。

病情分析：

你好，造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，建议查明病因。
指导意见：
精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些含锌比较丰富的比如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参、康爸爸等也有助于增加精子数量和提高精子质量。