每个月例假来之前半个月小腹坠痛

病情分析：
你身体寒湿大，来月经前就出现不舒服的感觉，月经少不，平时不吃生冷辛辣刺激食物

指导意见：
你可以多艾灸关元穴足三里三阴交膀胱经，用真菌多糖调理身体，适当锻炼身体，放松身心，调理过程是慢的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，月经来的前几天有小腹疼痛感，是因为受体内激素分泌的影响。

指导意见：
根据你的情况，建议你这个阶段要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉，不要吃凉的以及辛辣刺激性强的食物，注意外阴的卫生。

病情分析：
你好，来例假之前半月左右小腹会有最胀感。这种情况有可能是卵巢排卵疼痛。

指导意见：
也就是说卵巢排卵疼，需要注意休息，不要吃辛辣，生冷的食物，疼痛的时候可以喝点热水，热敷热敷小腹。

病情分析：
你好！从你描述的信息分析，在每个月来月经前的半个月出现小腹部坠痛不适，寒冷的情况下症状加重，考虑可能是因为体内有淤血阳气不足引起的痛经，也有可能是存在有盆腔炎症。

指导意见：
综上所述，建议你最好是到医院在主治医生的指导下做相关的检查，如盆腔彩超，妇科检查等，整体辨证施治然后对症治疗。