控制不住情绪，老想哭

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁，厌学，胡思乱想等情绪困扰，同时也与您在学校受到的事物刺激，存在心理阴影有关，另外，这个年纪存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，这是很正常的，建议您不要过分的焦虑和担心！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大的压力，劳逸结合，也可以试着和老师，家人等进行心平气和的交流沟通，共同来解决问题，慢慢调整看看效果！