久蹲腰疼有点站不起来的感觉

病情分析：
根据你目前描述的这种情况，现在还不好确定是否由于拉伤还是腰间盘突出引起，我现在的建议是，暂时可以用一下，活血化瘀的药物，局部也可以做些理疗按摩，如果仍然不见缓解，希望你去正规医院做一下腰椎CT的检查。

病情分析：
9吨以后腰部疼痛有可能会是由腰椎间盘突出或者是腰椎劳损的情况，您平常是不是蹲的时间比较久或者是固定姿势工作比较时间长。

指导意见：
可以多进行平卧休息为主，所以没有必要的话用一些理疗，烤电按摩等治疗，缓解肌肉的酸痛程度。避免久坐久站。

病情分析：
像你这种情况考虑，应该是局部一个长期一个姿势导致的肌肉僵硬，这个情况是比较正常的。

指导意见：
一定要注意劳逸结合，不要就一个姿势起来适当活动一下，促进血液循环，有利于改善症状，这种情况一般问题不大。

病情分析：
你好，可能是腰肌劳损引起的，也不排除是腰椎间盘突出的可能性。建议做腰椎CT检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。

指导意见：
平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。建议您最好做腰椎的CT检查明确一下病因，针对性的治疗。