月经还算准时，经期量少

病情分析：
您好，根据您的描述，初步分析一般月经推迟一周内和提前一周内都属于正常情况。

指导意见：
月经期正常是5-7天，您的情况考虑是月经过少，一般考虑是有受凉，内分泌失调等都会有影响的，建议您月经期间注意保暖，不要受凉，多喝红糖水，热敷腹部，

病情分析：
您好，月经来潮提前三五天，最长不超过七天，属于正常，熬喝红糖姜水，口服益母草，调理月经。

指导意见：
清淡易消化饮食，避免受凉劳累，不要吃生冷食物，保持愉悦的心情，观察月经来潮量。