记忆力差，犯困怎么回事？

病情分析：
过度劳累可以导致你出现记忆力下降，疲倦，乏力，精神不好等。

指导意见：
多吃对大脑好的食物。这种食物主要是富含DHA的食物.如鱼、蛋黄、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子等。

病情分析：
年轻人不应该出现这种情况，是不是压力大。或是熬夜太多导致神经功能紊乱。

指导意见：
睡眠不足记忆力减退是相辅相成的，中医是肾阳虚的表现，肾主骨，骨髓和脑髓相通。西医药物对脑子也不好。可以去中医馆艾灸调理一下。