打篮球导致脚踝扭伤，扭伤时响了一下

指导意见：
你的这种情况是正常反应，一般情况下第四、第五天开始慢慢的减轻好转，继续用医生开的药。同时伤后24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。

病情分析：
左踝扭伤后，24小时或48小时之内，根据情况要用毛巾包住冰块进行冷敷，防止局部的肿胀，如果做的不到位的话，就极有可能引起过度的肿胀，扭伤初期吃活血化瘀的药物之后就会有促进吸收的作用。

病情分析：
你好，篮球运动是冲击力比较强，运动强度大的体育运动，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连。

指导意见：
建议踝关节扭伤后正确的处理方式：1:休息2:冰敷3:加压包扎

4:抬高患肢

建议立即停止运动，千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护，拄双拐，尽量避免负重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀，同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行，一次20分钟左右，前24小时每小时冰敷一次，伤后24-48小时，一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带，加压包扎可以压迫损伤的血管，减少出血和渗出，同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适，千万不能绑的太紧，太紧了会阻止血液流通，严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态，把患肢抬高10到20厘米，高于心脏水平，就可以达到减轻肿胀的目的。

病情分析：
根据你的描述，目前的情况属于正常情况。建议抬高患肢限制活动，被动活动脚趾功能，防止脚趾废用性萎缩。主要是抬高患肢限制活动。

指导意见：
可以在肿胀部位外用正红花油或者是云南白药喷雾。肿胀大约在两周后逐渐消退，可以用毛巾热敷或者是热水泡脚减轻疼痛肿胀。