2019-10-29 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:现在孕晚期吃什么宝宝长胎,担心宝宝体重太轻
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况。孕晚期补充营养可以促使宝宝更聪明,储备良好的营养。建议你常要多补充蛋白质,维生素鱼类增加钙和铁的摄入,为了避免胎儿过大,影响顺利分娩,最后一个月不要过多摄入能量,如碳水化合物和饱和脂肪酸,要想胎儿长得快一些,可以进食一些鸡肉,鸭肉,牛肉,鱼,肉,鸡蛋,水果,蔬菜,营养一定要均衡合理,荤素搭配。心情舒畅注意休息,保证充足睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
一般怀孕后期关键是要多晒晒太阳,适当的多走动走动,可以促进宫缩,同时多吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。
指导意见:
一般怀孕后期宝宝也会迅速增长的啊。所以一定要讲究饮食均衡多样化。同时一定要保持大便的通畅啊!
我大便不通畅,怎么办,现在有宫缩
这种情况首先要多吃点儿水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,适当的下地多走动走动啊。是快生啦!