解决苍蝇趴在头发上的情况

病情分析：
你好，目前你描述的表现考虑是抑郁症的可能性比较大，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼，实在不行可以服用抗抑郁药物治疗了！

病情分析：
您好，看到您的描述，总是感觉有苍蝇趴在您头上，让您很丢人，其实这不是外在的苍蝇问题，而是您内心不够自信，总是自己嫌弃自己。

指导意见：
建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，平时要学会欣赏自己，多看自己的优点，多看身边的快乐，多给自己一些信心和力量，每天都要乐呵呵的，笑对一切，相信自己我是最棒的，我的亲人朋友都爱我。

病情分析：
你好，18岁的女孩子正处于青春期，青春期的孩子非常重视自我的形象和外部对自我评价，当苍蝇趴在你身上的时候你有不好的情绪出来，大家通常也会有这种情绪，不过你的反应有点重，可以觉察一下苍蝇与你的外部形象，曾经在什么时候联系在一起了。

指导意见：
无论什么原因，与自己的外部形象连在一起，看出你是对自我的评价是消极的，你在你的成长过程中，可能父母指责批评打压比较多，形成了一个消极自我，感觉到别人不喜欢你。

病情分析：
你每天都感觉有苍蝇趴在你的头上，让你感觉很不舒服，为此你每天低着头不敢抬头，也不敢和同学们交流，担心他们嫌弃你。看起来你对这件事确实是有些敏感了，可能有些强迫思维。

指导意见：
你班主任和家长说你是胡思乱想，他们说的是很有道理的，正常情况下每个人都会有苍蝇趴在头上，但不会对人造成影响。你是因为对这件事情过于关注了，每天都洗头，有些洁癖心理。现在已经有严重影响了你正常的学习生活，是有必要看心理医生，接受心理疏导的。