大便拉不出来大便很细

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下大便常规和肠镜。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，保持室内温湿度适宜，避免压力过大。

病情分析：
青年男性，出现大便少，腹部不舒服，这样情况考虑肠道功能紊乱有关系。

指导意见：
治疗建议你服用调整肠道菌群药物比如双歧杆菌四联活菌片。平时多吃绿叶蔬菜水果，多吃粗粮。必要时化验大便常规。