2019-10-29 7人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是高二的学生,很在乎外貌,以前都不会这么关注。觉得自己很丑,很难看,自己都看不下去,自卑,看到我的朋友,同学那么好看,我觉得自己配不上他们,很烦,怎么样才能不在乎长相,求求医生了
满意答案
病情分析:
青春期的孩子生理的成熟与心理的不成熟,产生冲突处理不好,日常的一些问题就容易产生心里的不舒服呀,心里的感觉呀,就是很在乎自己的外表,然后就会自卑。
指导意见:
建议你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。只要你多做运动,你的精神状态,面目表情都会越来越阳光越来越帅气的,所以一定要运动起来,再有就是晚上千万不要熬夜哦。
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病情分析:
你好,15岁的时候真是特别在意,自己外貌形象,个人魅力已经吸引力的关键时刻,那也是证明我们的身体发育心理发育为正常状态,同时也是自我同一性建立的关键时刻。就是自我认可程度的一致性。
指导意见:
所以你现在特别在意的心里是非常正常,都是30岁,以前的相貌是父母给的,当你无力改变,这个都已经存在的事实的时候,建议你去拓展自己别的方面,让自己的性格人格或者其他的专业特长发挥魅力。30岁以后的长相可以自己塑造。等你30岁以后已经有了成功的职业和良好的性格,作为男人来说,你就有了你独特的魅力。
病情分析:
根据你描述的情况,你现在比较在意自己的长相,也会和自己的同学进行比较,这确实是青春期的一些特点,而且为此非常烦恼。
指导意见:
建议你要树立起自信心,不与自己的同学做比较,做好自己的事情,培养自己的兴趣爱好,好好学习,把注意力放在这些方面,同时自己还可以平时多列举自己的优点。
病情分析:
你好,根据你的描述,你很在乎外貌长相,可能你内心很不自信,需要用外在优势来弥补内心的自卑。
指导意见:
你需要理解自身不足,了解自身的优势,通过自身的努力创造自我价值感,追求更加有意义的事情,并为之付出努力,提高自身修养,获得内在自信,弥补内心的自卑背,每个人都有不同程度的自卑,他人也一样并不完全自信,只不过你拿自己的缺点与对方比,你可以变换对比方式,看到自身的优势与他人不同,积极鼓励自己,不断尝试,获得更多的价值感,不断找到内在自信,为了让自己更加充实自信,开始行动吧,谢谢你对我的信任,如果我的建议对你有帮助,请给予好的评价。
病情分析:
你好,对于青春期的男生,开始在意自己的外貌是很正常的,但是如果过于在意,就要注意调节一下了。
指导意见:
爱美之心人皆有之,在同学们的眼中,你无论是个什么样子,都不会有人太在意!你自己想想,你会在意身边的谁呢?对于以个男孩子来说,责任心?敢于担当?热情?健康?比什么样的美都要值钱!纠结一些虚荣的东西太累!反过来说,你存在这种心理也是自己不自信,过于追求完美导致的,所以一定要接受自己,培养自己的的自信心,自信的人是最美的!