头皮掉了一块不知道咋回事

病情分析：
你好，据症状描述考虑斑秃可能，和遗传，精神因素，如焦虑紧张，抑郁，生活工作压力等诱发的自身毛囊免疫性皮肤病，建议皮肤科确诊后，服用中药，红光照射，外用达菲欣观察，改善睡眠作息。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是斑秃的问题。发病与不良的情绪影响、饮食不节制、熬夜等的因素有关系导致的头皮的症状表现。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、归脾汤、六味地黄汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免熬夜，加强体育运动锻炼。注意饮食营养，避免偏食。