俯卧做多了肚子痛怎么办？

病情分析：
你好，这种情况考虑是由于平时运动少，突然的强烈运动导致的

指导意见：
你好，俯卧的时候腹部受力，由于平时运动少，累到了腹部肌肉出现的问题，这个会自行恢复的，不需要干预，休息几天就好了

病情分析：
平时没做过这方面的锻炼，突然做了很多俯卧撑，腹部肌肉不适应运动强度，无氧运动产生的大量乳酸堆积在腹肌处无法及时运走，就会导致肚子肌肉酸痛！

指导意见：
如果做俯卧撑锻炼的时间和数量增大，导致腹部肌肉酸痛，往往是由训练过度引起的，表明此时的运动量已经到了身体所能承受的极限。再就是做俯卧撑时姿势不正确也会引起疼痛！