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晚上睡不着觉，情绪很容易奔溃

2019-10-30 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：失眠，情绪不稳定，半夜醒着的时候容易偏头痛，爱胡思乱想，容易哭

满意答案

病情分析：
这样的症状有多久了的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，注意休息放松压力，适量运动，温水泡脚，睡前不要喝浓茶及咖啡的。不缓解的话注意临时药物帮助睡眠治疗的。

投诉 追问 2019-10-30 00:26

2019-10-30患者追问

经常失眠，半夜1.2点才睡，压力挺大的，情绪也不稳定，，老有不想活的念头

2019-10-30医生回复：

还是注意心理医生疏导，放松压力，必要时药物干预。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。

指导意见：
建议你注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

投诉 2019-10-30 00:22

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