我已经24小时没睡觉了
2019-10-30 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我很精神，不困，为什么我好害怕，前面刚睡着立马醒来被压床了
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满意答案
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- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
你说的醒来被压床了，这就是我们的睡眠瘫痪，而你对这个睡眠瘫痪有了很担心的情况，也就是十分的焦虑，导致了我们的脑子兴奋性过高，而是你很精神发生了不困，建议你不要把睡眠瘫痪，看的太重了，否则还是会失眠的
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追问 2019-10-30 03:54
2019-10-30患者追问
对很焦虑我本身就很焦虑，比如身体有点不舒服就害怕害怕敏感，然后会一直百度自己怎么了，这个焦虑症吗，我现在还没睡，对了我中午又睡三个小时，我要吃点什么药吗，我放松不下来
2019-10-30医生回复：
可以服用一些氯氮平，尽量到心身疾病科去治疗
2019-10-30患者追问
医生我还是没睡，焦虑症可以克服，因为没有以前严重，以前是害怕会心跳加快，现在没有，我睡不着可以吃点安神补水液吗
2019-10-30医生回复：
可以的，可以加用艾司唑仑
其他答案 (1)
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- 王香 医师
- 咨询：22人
病情分析：
晚上睡觉前如果喝了含有咖啡因的饮料，会导致不困很精神，压力大，精神紧张也会产生害怕心理。
指导意见：
建议睡前不要喝导致兴奋的饮品，少玩手机，作息规律，保证足够的睡眠有利于身体健康。
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追问 2019-10-30 03:17
2019-10-30患者追问
我今天就睡了三个小时醒来心脏跳的很快很精神平时三个小时我肯定困的，
2019-10-30医生回复：
因为睡眠不足所以导致的心率加快，平时白天要多做户外运动，锻炼身体，增强免疫力。
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