手脚冰凉腰疼多梦出汗

病情分析：
你好，你的这种情况是由于长期手淫耗损肾精肾阳而引起肾阳虚所致的手脚冰凉腰疼出汗等症状等症状，建议你可以吃点金匮肾气丸调理一下看看，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，戒掉手淫或减少次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，腰痛，手脚冰凉。出汗。如果伴有怕冷，中医常见的是肾阳虚。具体的需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。