睡眠不好，手心脚心爱出汗

病情分析：
身体出现了睡眠不好，伴有身体手心脚心爱出汗，腰酸背痛的表现情况，考虑是身体出现了神经衰弱，以及阳气不足有问题的综合表现，建议到医院通过相关的检查确认，如果没有其他疾病，可以通过补气固表止汗配合增强身体体质补肾的药物治疗是。

病情分析：
你好，就你说的自我所有病理现象来说，主要是考虑与自身生活，体质等多方面的影响，导致的脾肾两虚了有关

指导意见：
就自然的治疗来说，就只有及早的找中医诊脉看看，开些自然的中药慢慢的调理下，对症的话效果很好，就能自然地恢复正常了，无副作用和后遗症，供参考

病情分析：
根据描述的情况有脾肾阳虚的表现，肾阳虚无以温煦，主要表现的是畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，面色白而无光，大便溏泻，精力不足、疲乏无力等症状

指导意见：
建议平时注意保暖，少吃寒凉辛辣食物，可以口服金匮肾气丸配合参苓白术丸，晚上可以用艾叶泡脚，起到驱寒作用