如何调理、根治咽喉炎，以及感觉自己脾肺肾虚

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，饮食不当，口腔清洁都不够，经常反复感冒导致目前的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和油脂蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等。同时注意咽喉部的卫生，口腔咽喉部的卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，如果有蛀牙的话，要及时进行补牙。

病情分析：
慢性咽炎，需要注意保养咽喉，作息规律，避免熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。可以口服慢严舒柠清喉利咽颗粒，用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片含化。