一个人怕坐电梯和汽车

病情分析：
你好，依据你描述情况考虑可能是恐惧症，表现为自认为难以逃离、无法获得帮助的环境中恐惧不安。回避这些环境，甚至完全不能离家，害怕没有人陪伴离家，甚至害怕独自在家。这些环境包括乘坐公共交通工具（公共汽车、火车、地铁、飞机）。建议去专业精神卫生科进行治疗。

病情分析：
你好，有可能是有轻微的恐高症和晕车的现象，通常来说，要调整好呼吸，在乘坐电梯的时候，可以站稳抓牢，电梯上是有安全装置的，通常来说，并不会出现下坠。

病情分析：
他可以做一下太极拳，瑜伽，适当服用复合维生素，b谷维素，百乐眠胶囊，随时去精神科医生那里取得心理评估和检测，鉴别诊断，调整诊断和治疗方案，随时复诊。

指导意见：
应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，患者要清淡饮食，适当参加体育锻炼。

病情分析：
你好，你坐车坐电梯出现心慌，头晕不适等，这是由于你被惊吓后，思想过度紧张，压力大，没有安全感造成的。

指导意见：
建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，任何事紧急情况是不可避免的，应保持一颗平常心，必要的时候去医院检查心电图和心脏彩超，祝健康幸福。