2019-10-30 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我来月经了,可是我在减肥,每天晚上都要走1小时的路。
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病情分析: 在经期还是需要注意休息的,避免过度劳累,要注意饮食上要均衡一些,不要过度的去节食,要多吃一些清淡好消化的食物,避免受凉,保证好充足的睡眠避免长时间的运动
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