例假不来腰酸困乳房有刺痛感

病情分析：
看了你说的情况。正常月经提前或延迟一周都属正常范围的。如果期间有性生活。月经过期一周以上不来。首先要排除怀孕的。

指导意见：
建议，来月经之前受激素影响。有一些轻微的感觉是正常的。保证睡眠放松情绪。月经也受情绪紧张，焦虑，劳累环境等因素影响的。

病情分析：
根据你的描述，一般情况下引起月经不调是有很多原因的，如精神因素，心情，饮食习惯，环境影响，妇科炎症，内分泌失调等。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，最好检查b超和激素六项检查看看，检查清楚后对症治疗。