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睡眠好，但早上起床感觉很疲劳

2019-10-30 3人回答

性别：男年龄：50岁

健康咨询描述：50岁，男，平时有点乏力，睡眠好，最近时间早上起床感觉很疲劳，

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的症状，建议到医院的中医科辨证施治，全面调理一下，另外平时要注意放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃辛辣刺激性的食物。

投诉 2019-10-30 13:17

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况和血脂是有直接性的关系的，也不排除血脂增高，血糖增高的情况发生，应该进行检查空腹血糖血脂情况，同时在饮食上不要吃太油腻的食物，观察血压情况，多注意些休息。

投诉 2019-10-30 13:20

病情分析：
睡眠很好，但是起床之后觉得有点疲劳，这种情况，平时饮食营养要搭配合理，还要适当地多做户外体运动，另外还要适当的补钙，这种症状会逐渐缓解的，然后定期去医院做体检

投诉 2019-10-30 13:21

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