2019-10-30 5人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我之前每天锻炼量很大,但是晚上又休息不好,每天熬夜,导致我现在每天都没精神,而且还一直打哈欠,就是会打很多,一天几十次吧,而且双腿膝软无力,这是肾虚的表现吗?而且最近有泡沫尿,去医院做过尿常规,都是阴性。我在想是不是我的肾负担太大了导致出现一系列的问题?
满意答案
病情分析:
运动过度不会导致肾虚的,但是你熬夜的这种情况导致你身体乏力呀,或者是这些问题有可能的,所以你一定要纠正自己的这个睡眠习惯,这个肯定不是运动过度导致的,这种睡眠不好,肯定是神经衰弱啊!你可以用一些谷维素,还能不能缓解?
其他答案 (4)
病情分析:
这是亚健康状态,考虑是中医说的脾虚,气虚等症状,调理方法,首先要睡好觉,必须的休息好,然后吃中药调理,属于脾虚,气虚治疗方法就是健脾益气对症治疗,党参12克,焦术15克,山药12克,炙甘草6克,扁豆12克炒薏米仁15克
病情分析:
这个劳累熬夜会导致免疫力下降,不一定是肾虚,肾虚和现在西医的泌尿系疾病不一定相关
指导意见:
你还是注意休息,适度运动,避免劳累熬夜,可以结合中医号脉开中草药调理看看。一定要休息好
我是健身教练,适度锻炼的话我应该选择力量训练还是有氧运动?
尽量有氧运动,别太劳累
病情分析:
您好!根据您所描述的症状来看主要是脾肾阳虚所导致的表现。一直打哈欠是典型的阳虚表现
指导意见:
这个跟检查尿液正常与否没有关系,指标都正常,但是症状确实已经出现了,所以建议您服用中药汤剂来调理下效果会非常好的
我尿尿有泡沫我以为我肾出现问题了,去检查化验了一下,说没问题,但是泡沫尿一直没消失
泡沫尿的出现说明您的体内有火,所以才会这种症状,您能喝中药吗
从来没喝过
发一下您的舌苔看看有没有火
您看一下。
您这个是典型的肝胆有火,这个主要跟熬夜有很大关系,所以首先必须把熬夜的习惯改掉,现在年轻你可能不知道。时间一长就越来越加重。所以趁早改掉,并且通过中药来调理一段时间
病情分析:
长期运动过度确实容易引起肾虚的情况,化验尿常规和肾功能等往往不一定会有异常情况出现的,可以应用中药补肾治疗。
指导意见:
建议选择六味地黄丸对症治疗,平时注意休息,保证充足睡眠,运动适度。服药期间尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物。
医生不吃药行不行?
不吃药的话您要注意休息,可以考虑拔罐按摩等调理的。
医生我是健身教练,我要是适度运动的话,我是做力量训练还是有氧运动?
建议以有氧运动为主。
泡沫尿会因为我休息好了以后改善吗?
是的,这个是可以恢复的。