没什么不舒服，感觉睡眠一直不足

病情分析：
通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息。在日常生活中，尽量避免熬夜不良的生活习惯，或者长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机或者阅读等，建议不要连续超过半个小时，每半小时休息十分钟左右；在平时的生活中可以适当增加户外时间，每天保证两小时以上，能够有效地缓解上述症状。

病情分析：
您好，您的这种情况是由于长期睡眠不足引起的肾虚有关，建议您可以吃点滋阴补肾的六味地黄丸，补益心脾，养心安神的归脾丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，晚上十一点前睡觉，加强运动，放松心情，少吃辛辣刺激及寒凉食物，适度节制性生活次数

病情分析：
你好，平时睡眠时间有多长？如果长时间的休息睡眠时间不足的话，也会导致这个黑眼圈出现的。一般肾虚或者是休息睡眠不足，家族遗传都会引起这个症状。

指导意见：
首先改变一下睡眠的时间，如果休息睡眠不好的话，需要补充一下睡眠改善一下。，每天睡到七八个小时左右。肾虚的话也会引起的，平时有没有腰酸的情况，如果有腰酸的情况，你可以吃一些调整肾虚的药物，比如说六味地黄丸。