神经衰弱一般怎么样治疗

病情分析：
你好，神经衰弱的患者由于长期熬夜晚睡、用脑过度、心理存在纠结的问题导致生物钟后推。神经衰弱的治疗主要包括：

1、早入睡，建议晚11点前；2、根据患者体质选取相应穴位针灸并配合口服中药，可有效缓解患者症状；3、部分患者为能快速入睡服用安定类西药，若长期服药易上瘾且易产生耐药性，建议在疾病早期或偶尔应急时服用。

病情分析：
通过你的描述是神经衰弱，这种情况可以服用谷维素和安神补脑液

指导意见：
平时生活一定要规律，多在户外运动，每天十点之前休息，饮食要规律，不能暴饮暴食饮食，要以清淡饮食为主

病情分析：
你好很高兴为你服务，根据你提供的信息，神经衰弱，需要生活习惯干预，可以治疗。

指导意见：
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

心理疏导

自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

病情分析：
你好，有些人神经衰弱主要是平时压力太大，精神过于紧张导致的，所以要注意学会自我减压，自我疏导，比如可以告诉自己许多时候过度焦虑是没有必要的，感觉学习工作的大目标完成困难时，可以把大目标分解成小目标，慢慢去完成，有助于减压。平时适当的外出走一走，呼吸新鲜空气，看一看外面的风景，也有助于自我解压。

指导意见：
神经衰弱最主要的表现就是失眠，所以当自己难以入睡的时候，要选择适合自己的方法，让自己尽快入睡。比如数数、自我暗示、睡前喝热牛奶、用热水泡脚，床头放上柑橘等水果等，都可以让自己尽快入睡，睡眠质量提上去了，神经衰弱的症状也就能减轻了。