莫名其妙的紧张和心跳加快

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您这是由于不自信、焦虑所致不适。

指导意见：
建议您到医院心理门诊或者到医院找中医面诊，进行心理咨询、松弛疗法，或者服用中药调理一下。同时做一些对于自己来说信手拈来的事情，增强自信心。人无完人，自己也有很多优点。

病情分析：
您好，您见老师见领导都会紧张，心率快心慌，这是心理素质的问题。说明您心理素质不是很好。平时是放松状态

指导意见：
建议您在公共场合多锻炼，多参加一些当众自己能讲话的活动。积极参加一些能站讲台的活动，锻炼一下心理素质。练多了讲多了就会好多了。