额头上有许多痘痘，有一年了要怎样才能消除额头上的痘

病情分析：
你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建议口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。

病情分析：
根据你的描述，你患有痤疮，中医认为多由心肺胃有郁热，湿热瘀滞而形成。

指导意见：
按时作息，饮食有节，以清淡为主，保持心情舒畅快乐，少熬夜，少食辛辣刺激性食物及太油腻的食品，必要时找中医辨证调理。

病情分析：
你好根据你所描述的情况看来你平时的时候是否经常熬夜，或者是吃辛辣刺激的食物，学习压力是否特别大。

指导意见：
你现在处于青春期，所以也会长痘的，如果是油性皮肤也会有痘痘，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，饮食清淡，可以用阿达帕林凝胶

病情分析：
有一年了，额头上有许多痘痘，建议你去当地公立正规医院的皮肤科检查看一下，

指导意见：
平时注意卫生，保持局部清洁，忌食辛辣，外用维甲酸软膏、玫芦消痤膏，口服丹参酮，复方珍珠暗疮片。