莫名的心情不好掉眼泪感觉委屈所有人都对我不好

病情分析：
你好。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁。

指导意见：
可以寻求心理咨询师帮助。要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球。

病情分析：
感觉男朋友对自己的照顾不周，出现这种孤独委屈，心里憋屈的感觉，分析是由于在外地，熟悉的人和朋友少，对环境不适应引起的。

指导意见：
可以和男友及自己信任的朋友，亲人，经常沟通交流，将自己心中的真实感觉倾诉出来。你可能在与男友的关系上，存在依赖和托付心理，觉得男友理所当然的照顾你，关心你，其实在两性关系上需要彼此的关心理解支持，才会使关系和谐融洽，才不会有孤独和被抛弃的感觉。两个人在外地也需要积极主动的适应新环境，

病情分析：
你好，针对你描述的以上情况来看考虑就是由于你的情感太过于敏感脆弱而导致的这种不舒服的心理状态。人处在一个陌生的环境，需要对周围的环境以及人群慢慢的熟悉了解，逐步的就会滋生出友谊。

指导意见：
一个人总是要成熟的，不会一辈子生活在一个环境当中，所以你需要改变你自己的思维模式，让自己的内心逐步的强大起来，对于你男朋友他可能也需要有自己的事情去做，不可能时时处处照顾你的感受，所以你一定要理解他，出门在外也不容易，两个人一定要相互关心相互爱护。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己心理或精神过于压抑或经历不愉快问题，自己不能放松引发抑郁症倾向，

指导意见：
首先需要自己明确导致疾病的原因，长期针对病因进行调理，把自己心理压抑问题或委屈倾诉出来，释放自己的情绪，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我进行减压放松自己，如果自己不能控制自己，可以到正规医疗机构精神科进行就诊，