医生,我最近脑子好像不好用

2019-10-30 5人回答

性别:女年龄:20岁

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王建荣 二级心理咨询师
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投诉 追问 2019-10-30 22:29
2019-10-30患者追问

您好,可能,反正我最近为这个挺发愁,尤其早上脑子就像没睡醒,也集中不了注意理解力记忆力都不好,过了上午10点左右就清醒了,感觉最近怎么也达不到很理想的状态

2019-10-31医生回复:

要保证晚上休息好,早上多到外面呼吸新鲜空气,适当的做一些运动。

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