2019-10-31 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:早上吃一个包子,一个鸡蛋,一杯蛋白质粉,这样的饮食可以吗,会营养过剩吗?前一段时间基本一直是这样,是一个大学生,在学校住宿,
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病情分析: 早晨起来一个鸡蛋,一杯蛋白质粉,加上一个包子。这么吃营养很充足,不会营养过剩,然后再吃一点水果,营养就均衡了,平时饮食营养要搭配合理,早餐一定要好好吃
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