身体虚弱，体质差，怎么办？
2019-10-31 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：身体虚弱，体质差，老是感冒，怎么办？吃什么药好？
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好经常感冒是你身体免疫力差平时可以多运动运动是提高免疫力的最好的办法
指导意见：
完了，你可以平时多吃水果，蔬菜多喝牛奶，鸡蛋精瘦肉都可以。还有就是劳逸结合，适当的运动，晚上不要熬夜。保健品我不建议吃因为里面有好多不明的成分
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2023-01-04 09:29
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