脚趾甲弄黑了怎么恢复

病情分析：
考虑是局部受到挤压导致的皮下淤血，建议局部可给予热敷。平时鞋子要宽松，防止脚趾受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

病情分析：
这种情况考虑可能是由于鞋子不舒适引起的淤血这种情况通常会随着指甲的生长慢慢的长出来会恢复的，还有一种可能就是由于真菌感染引起的，但是根据您的描述和症状来看，真菌感染的可能性比较小，平时注意多穿点舒适的鞋子。

病情分析：
图片上看的不是很清楚，但这种情况一般是由指甲下面的出血引起的发黑

指导意见：
图片上看的不是很清楚，但如果是因为穿高跟鞋引起的，很有可能是指甲下面的出血，这种要等待它慢慢吸收，需要一段时间，这段时间注意避免感染，只要趾头没有红肿，就暂时不管他，可以局部热敷