一个多月了，发现记忆力越来越差了

病情分析：
些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见.以下几种食品就对大脑十分有益,牛奶,鸡蛋,味精,花生,小米,玉米,黄花菜,辣椒,菠菜,橘子.同时缓解自己的压力,注意调节,改善睡眠,慢慢都会好起来了.

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于脾肾虚或者是由于血虚症引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况建议你跟你的中医师沟通一下，另外建议你这时一定要适当的锻炼一下身体，，跑跑步。另外要加强交流应该是能得到改善的。