2019-10-31 8人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:医生,我打算跑半程马拉松,但是听说长跑会破坏抵抗力。前几天学校再测肺结核感染可能性,我手臂上的包块达到15毫米了,那个医生建议我隔几个月去拍一次胸片。还有就是我自己感觉我的抵抗力不好,感觉我身边的人只有一感冒,我也就会感冒。去年感染了流感,反复起低烧好几次,说有支气管炎了。我想问问,我还能继续长跑吗,我只打算跑半程马拉松,21公里,所以平时要练习。如果我跑下去,感染的几率大吗?很担心抵抗力越来越差
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病情分析:
你好,长期跑步锻炼是可以,增加抵抗力的,长期长跑也是锻炼的是一种,也是会达到增强体魄,提高抵抗力的效果的,同时,建议多吃蔬菜水果,补充维生素。
其他答案 (7)
病情分析:
如果有支气管炎的话,建议不要长跑,要注意休息。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒。注意休息,不能劳累,室内保持空气流通,避免受凉。
病情分析:
你好!根据你描述的情况坚持长跑对提高身体免疫力是有帮助的,建议平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,循序渐进的加大运动量,合理膳食,多进食高蛋白、富含维生素及微量元素的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
病情分析:
目前这个如果没有排除肺结核的感染,这个还是不建议你这么剧烈的运动,因为如果真的有肺结核感染的话,那么是建议休息的,主要是你要排除这个肺结核的,如果没有这种情况下,倒是可以跑马拉松
病情分析:
你好,如果平时不经常短假,容易受凉感冒的话,不建议跑马拉松,可以平时多锻炼,增强体质
指导意见:
你的结核菌素实验强阳性的话建议痰查结核杆菌进一步确诊,平时有没有低热,夜间盗汗,咳嗽,咳痰的症状?